Ich freue mich auch diesen Sommer auf die gemeinsamen Sommer Gesundheits-Yoga Einheiten mit Euch, diese finden bei Schönwetter im Freien statt und werden auch live via zoom übertragen – teilweise zusätzlich (je nachdem ob es zoom Anmeldungen gibt) bzw. bei Schlechtwetter nur online via zoom Übertragung, sodass Du keine angemeldete Stunde versäumst und auch von daheim aus jeweils mit dabei sein kannst! Sollte bei Schlechtwetter zoom für Dich keine Alternative sein, kannst Du gerne ersatzweise an einer der anderen stattfindenden Yogaeinheiten während des Sommer Programms teilnehmen!
Aufgrund der Corona Situation gibt es derzeit ein paar Vorgaben vom Bundesministerium (diese können sich jederzeit ändern/ lockern), ich bitte Euch hier achtsam und mit Sorgfalt zu agieren und Euch aktuell auf der Seite des BM zu informieren:
- Eingangstest je nach aktueller Vorgabe des Bundesministeriums
- FFP2 Maske tragen bis zu Deinem Yogaplatz
- Eigene Yogamatte, Handtuch und ev. Polster mit nehmen – sowie auch im Sommer etwas zu trinken!
- 2 m Abstand der Yogamatten (von Mitte zu Mitte) – außer Personen im Naheverhältnis (Kinder, Partner/in etc.)
- Sobald Du starke Erschöpfung, Heiserkeit, Schnupfen, Halsweh, Übelkeit, Kopfweh, Fieber oder ähnliche Symptome bemerken solltest – jederzeit kurzfristig absagen bzw. gerne auf die Live Yoga Stunde via Zoom Variante wechseln
Du kannst Deine möglichen Gesundheits-Yoga Termine gezielt auswählen und Dich für Deine Wunschstunden per SMS oder WhatsApp anmelden! Bitte dazu schreiben wenn Du nur via zoom dabei bist!
Kosten: € 17,-/ Yogaeinheit oder € 152,-/ 10 Sommer Yoga Einheiten
Dauer: 60 Min. Donnerstag/ Freitag & 75 Min. Montag/ Mittwoch/ Samstag
Begleichung: Gesamt im Voraus (alle gewählten Yogaeinheiten) in bar bei Deiner ersten Einheit oder per Überweisung
Bankdaten: Raiffeisen Bank – IBAN: AT58 3239 5000 0071 1275 (Vermerk: Sommeryoga)
Ab Montag, den 27. September 2021 beginnen wieder die laufenden Kurse, informiere Dich und melde Dich auch hierfür rechtzeitig an. Infos dazu auch hier auf dieser Website unter Neuigkeiten auf der Startseite bzw. unter Angebot – Yoga Stundenplan. Begrenzte Teilnehmer Anzahl!
Die aktuellen Sommer Termine findest Du hier angeführt:
| Datum | Uhrzeit | Thema |
| Mittwoch, 26. Mai 2021 | 18:00 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 29. Mai 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Montag, 31. Mai 2021 | 18:00 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 5. Juni 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Montag, 14. Juni 2021 | 19:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Donnerstag, 17. Juni 2021 | 08:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 19. Juni 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Montag, 21. Juni 2021 | 19:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Freitag, 25. Juni 2021 | 08:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 26. Juni 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 03. Juli 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Montag, 05. Juli 2021 | 19:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Donnerstag, 05. August 2021 | 08:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 07. August 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 14. August 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Montag, 16. August 2021 | 19:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Donnerstag, 19. August 2021 | 08:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Montag, 23. August 2021 | 19:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Montag, 30. August 2021 | 19:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Freitag, 3. September 2021 | 08:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 4. September 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Donnerstag, 9. September 2021 | 08:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 11. September 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Montag, 13. September 2021 | 18:00 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 18. September 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Mittwoch, 22. September 2021 | 18:00 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Donnerstag, 23. September 2021 | 08:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Samstag, 25. September 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga |
| Juni-September 2021 | 19:30 Uhr | HORMON Yoga – zusätzlich auch auf Anfrage (Mindestens 4 Teilnehmerinnen) |
| Juni-September 2021 | 19:30 Uhr | AIR Yoga – nur möglich soferne Lockerungen indoor lt. Corona News |
HERBST/ WINTER 2021 – Gesundheitsyoga Semester Beginn – ANMELDUNG ab jetzt:
| Datum | Uhrzeit | Thema |
| Montag, 27. September 2021 | 19:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga Semesterbeginn, Schnuppern & Anmelden |
| Dienstag, 28. September 2021 | 18:00 Uhr | AIR Yoga Semesterbeginn, Schnuppern & Anmelden |
| Dienstag, 28. September 2021 | 19:30 Uhr | AIR Yoga Semesterbeginn, Schnuppern & Anmelden |
| Mittwoch, 29. September 2021 | 18:00 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga Sanft Semesterbeginn, Schnuppern & Anmelden |
| Mittwoch, 29. September 2021 | 19:30 Uhr | HORMON Yoga Semesterbeginn, Schnuppern & Anmelden |
| Samstag, 2. Oktober 2021 | 09:30 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga Semesterbeginn, Schnuppern & Anmelden |
| Samstag, 2. Oktober 2021 | 11:00 Uhr | BODY MIND SPIRIT Yoga Sanft Semesterbeginn, Schnuppern & Anmelden |
Des Weiteren gibt es zusätzliche Angebote für Deine Balance von Körper, Geist und Seele:
„BODY MIND FASZIEN MOVEMENT & STRESS RELEASE“ WORKSHOPS
Unsere Faszien werden auch als 6. Sinnesorgan bezeichnet und sind enorm wichtig für ein gesundes Immunsystem und unsere Gesund Erhaltung. Deshalb biete ich nun neu ein eigens zusammengestelltes Faszien Programm an, das sich aus verschiedenen Faszien Yoga, Faszien Trainings und Faszien Stress Release Erkenntnissen und Lehren zusammensetzt. Hier möchte ich gerne zusätzlich, zu den schon speziell auf die Faszien wirkenden Gesundheitsyoga Einheiten, auf das faszinierende Faszien Netzwerk unseres Körpers einwirken und dies gezielt von Stress, Anspannung und anderen Faktoren der Überbelastung (z:B. Überbeanspruchung durch zu forderndes Muskeltraining, Leistungssport etc.) befreien. Die Termine findest Du gesondert bzw. bei Interesse sehr gerne anfragen.
„YOGA YOUR HOME“ VIDEOBIBLIOTHEK
Die „Yoga Your Home“ Videobibliothek, mit jederzeit abrufbaren Yoga Videos für zu Hause. Für alle aktiven Yogateilnehmer/innen an den Sommer Yogastunden kostenlos! Die Yogavideos dauern jeweils 10-75 Minuten und sind ideal, um auch zwischendurch ergänzend Yoga daheim zu üben. Wohltuend für Körper und Geist, denn gerade in Phasen der Veränderung, des Umbruchs, der Ausnahmesituation und der aktuellen Gegebenheiten kann so eine kurze Auszeit vom Alltag wahre Wunder wirken.
Um dieses Angebot ab Juni nutzen zu können, biete ich hier ab 01. Juni 2021 bis zum nächsten Yoga Semesterstart Ende September für alle externen Yoga Interessenten ein Vier-Monats-Abonnement an.
Ich freue mich, wenn Dir mein Angebot für Deine Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele zusagt und von Dir zu hören.
Solltest Du auch noch über den Sommer aufgrund der Corona Situation kein Einkommen haben und trotzdem gerne Yoga praktizieren, dann schreibe mir bitte persönlich. Wir werden auch hier gemeinsam einen Weg finden!
„Gemeinsam – miteinander – füreinander“ für Deine Body Mind Spirit Health!
Alles Liebe von Herzen, bleibt gesund und bis bald auf der Yogamatte!
Herzliches namasté,
Eure Petra