bewe­gen • wohlfühlen • entspannen

Yoga Therapie

Die ganzheitliche Yogather­a­pie ist eine indi­vidu­elle Strate­gie für dein Wohlbefinden.

Yogatherapie

Ganzheitlich gesund

Die Svastha (= Gesund­heit) Yogather­a­pie Aus­bil­dung wurde von Dr. med. Gün­ter Niessen, Facharzt für Orthopädie/ Unfallchirurgie und Phys­io­ther­a­peut mit Erfahrung in der Kör­perther­a­pie, und Ganesh Mohan, der an der Uni­ver­sität in Chennai/Indien sowohl Medi­zin als auch Ayurve­da studiert hat, gemein­sam entwickelt.

Der ganzheitliche Ansatz der Yogather­a­pie beruht zum einen auf der Yoga­tra­di­tion von Sri T.K.V. Krish­na­macharya und A.G. Mohan und zum anderen beruht sie auf dem Wis­sen der funk­tionellen Anatomie, der Sportmedi­zin und der Phys­io­ther­a­pie. Der ganzheitlichen Ansatz der Yogather­a­pie verbindet die altindis­chen Tra­di­tio­nen von Ayurve­da und Yoga mit dem Wis­sen der west­lichen Medi­zin und Sie ist ein wun­der­volles Mit­tel um präven­tiv vorzubeu­gen, um Symp­tome zu lin­dern oder gar Beschw­er­den zu beseitigen.

Svastha Yogather­a­pie Einzel­stun­den sollen helfen, Kör­p­er, Geist und Seele ganzheitlich wahrnehmen zu ler­nen. Yogather­a­pie hil­ft eine gesunde Bal­ance wieder herzustellen, die „Selb­s­theilungskräfte“ zu aktivieren und gezielt durch Kör­perübun­gen zu unter­stützen um Symp­tome zu lindern.

In einem Vorge­spräch wird ver­sucht zu erken­nen, welch­er Ursache, welchen Ver­hal­tens­mustern oder Umstän­den, die Symp­tome zu Grunde liegen. Mit Unter­stützung der Yoga Kör­perübun­gen, unter Berück­sich­ti­gung der Yogather­a­peutis­chen Ken­nt­nisse, bewusster Atem­schu­lung, sowie mit Hil­fe des Ayurve­da, wer­den die Einzel­stun­den gezielt und ganz indi­vidu­ell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Abklärung im Yogatherapie-Programm:

  • Vor­erkrankun­gen
  • Gesund­heit­szu­s­tand
  • kör­per­liche und psy­chis­che Konstitution
  • Lebensstil
  • Alter
  • Per­sön­lichkeit
  • Beruf
  • Bedürfnisse und Ziele

Die Svastha Yogatherapie hilft bei:

  • Erkrankun­gen des Bewe­gungsap­pa­rates wie Rücken‑, Nacken‑, Knie- und Hüftbeschwerden (Schmerz­zustände, Wirbel­säulen- oder Gelenkprob­leme, Osteo­porose, Arthrose etc.)
  • Erkrankun­gen der Atemwege und des Herz-Kreis­lauf-Sys­tems wie Asth­ma, hoher Blut­druck, Übergewicht etc.
  • Stress, Schlaf­störun­gen, Unruhe oder Burn-out-Syndrom
  • chro­nis­chen Erkrankungen
  • psy­chis­chen Disbalancen
  • dem Wun­sch bish­erige, einge­fahrene Ver­hal­tens­muster zu verän­dern (Sam­skaras) oder sein Bewusst­sein zu erweitern
  • der Ther­a­pie von Erkrankun­gen wie Schla­gan­fall, Mul­ti­pler Sklerose und Parkin­son als unter­stützen­des Hil­f­s­mit­tel zur Verbesserung der Lebenssituation

Ablauf

Erst­ge­spräch: Dauer 30 – 60 Minuten

Yogather­a­pie- Einzel­sitzung: Dauer 60 Minuten

Bei Inter­esse kön­nen die Yogather­a­pie Stun­den ergänzend nach Ayurvedis­chen Gesund­heit­sprinzip­i­en aus­gerichtet und unter­stützende Ayurve­da Anwen­dun­gen ange­boten werden.

Unser Angebot

Das tut dir gut!

Gesundheitsyoga

Bring Kör­p­er, Geist und Seele in wohltuen­den Ein­klang und erlebe die Har­monie. Komm ein­fach im Hier & Jet­zt an, sei du selbst.

Body Mind Spir­it Yoga ›

Events

Vom gemütlichen Tre­f­fen bis zur Yoga-Auszeit: Hier triff­st du inter­es­sante Men­schen, erholst dich und kannst auftanken!

Events ›Reisen ›Aus­bil­dung ›

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Erfahre, wie die Lehre vom gesun­den und langem Leben dich unter­stützt. Von der Mas­sage bis zur Aus­bil­dung find­est du hier alles.

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Ich freue mich, von dir zu hören.
Deine Petra Pils

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