bewegen • wohlfühlen • entspannen

„Wir alle brauchen Zeit und Raum für uns selbst. Dafür können wir kurz Innehalten, im Hier und Jetzt. Wir gönnen uns damit Entspannung & Ausgleich, bringen die körperlichen & geistigen Energien ins Fließen, stärken uns und harmonisieren Körper, Geist und Seele (Body-Mind-Spirit). Diese Ruhe im Innen und Außen gibt uns eine besondere Stabilität – und zwar nicht nur auf der Matte, sondern in jeder Situation in deinem Leben.

In meinen Kursen lernst du nicht einfach Yoga oder Ayurveda, sondern entwickelst einen neuen, frischen Lifestyle! Melde dich, und wir finden gemeinsam das Passende für Dich.“

– Deine Petra Pils
bewegen, wohlfühlen, entspannen

Neuigkeiten

YOGA KURSE VOR ORT & VIA ZOOM

Das Leben ist Bewegung - wie ein Fluß, der mal in die eine oder andere Richtung fließt und uns neue Möglichkeiten eröffnet. Deshalb passe ich mein Programm für die Gesunderhaltung auch laufend den Bedürfnissen an. Fast alle meine Yogakurse finden vor Ort und...

ZOOM LIVE YOGA – KURZ ERKLÄRT

Für Deine ZOOM Einheit benötigst Du...  eine gut funktionierende InternetverbindungComputer, Smartphone oder Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter zoom.us/download)ein geeignetes ruhiges Plätzchen für deine YogamatteZeit für ein eventuelles ZOOM...

SOMMER & WINTER PAUSEN

Hier findest Du einen kleinen Überblick über meine Sommer & Winterpausen. Grundsätzlich finden während in den jeweiligen Ferien keine Yogaeinheiten statt: HerbstferienWeihnachtsferienSemesterferienOsterferien Ausnahmen gibt es natürlich dann und wann, sei es für...

RINGANA Frischeprodukte

Gerade heutzutage ist es sehr wichtig, für sich und seine Familie, die Produkte die wir tagtäglich auf unsere Haut oder in unseren Körper lassen, gut zu prüfen. Ringana Frischeprodukte stehen für: 100 % FRISCHE 100 % WIRKSTOFF 100 % KONSEQUENZ 100 % ETHIK Ringana...

Ayurveda Gesundheitsyoga & Wellness Retreat – Auszeit für Körper & Geist!

"Save The Date" für Deine Auszeit vom Alltag! Tauche ein in die Welt von Ayurveda und Yoga! Lass Dich mitnehmen auf eine individuelle Auszeit vom Alltag abgestimmt auf die jeweilige Jahreszeit, lerne Deinen Körper und Geist besser kennen und spüre mit jedem Atemzug...

Frischer Ideen Abend – Ayurveda meets Ringana & Aromatherapy

Alles für den Körper – Haut, Haare, Ernährung & Co. angepasst an die Jahreszeiten, Erfahrungen aus dem Ayurveda und neue Ideen mit innovativen Frische Produkten aus Österreich treffen aufeinander und laden ein Neues auszuprobieren! Angepasst an die jeweilige...

Ausbildung zur/m Ayurveda Gesundheitsyoga Trainer/in Ausbildung zur/m Ayurveda Praktiker/in

Ausbildung zur/m Ayurveda Gesundheitsyoga Trainer/in Traditionell wurde früher Yoga 1:1 vom Lehrer zum Schüler weitergegeben und individuell vermittelt, daher versuche ich auch hier das gesamte Angebot individuell zu halten und zu gestalten. Für Absolventen mit...

Ayurveda Rezepte

Lord Bhudda Kheer  In Asien wird gesagt, dass Buddha diesen Reispudding aß, bevor er erleuchtet wurde. Außerdem soll er ihn immer nach dem Fasten genossen haben. Mir persönlich schmeckt er nicht nur als Nachspeise, sondern auch als warmes Frühstück sehr gut (mit...

YOGA & WELLNESS

Du planst Deinen Urlaub? Vielleicht kann ich Dich inspirieren, mich zu begleiten! Erholsame und genussvolle Tage, bewegende und inspirierende Stunden, in wunderschöner Umgebung mit absoluter Wohlfühlatmosphäre, dazu noch individuelle Yogaeinheiten für rundum...

Ätherische Öle für Dein Wohlbefinden

Nicht nur mit wärmenden Ölmassagen, einer warmen Mahlzeit oder vor einem knisternden Kaminfeuer können wir unserem Körper und unserer Seele Wärme und Behaglichkeit in der kalten Jahreszeit bescheren. Auch die Verwendung 100% naturreiner ätherischer Öle (zum vernebeln...

Body Mind Spirit Yoga

Eine Mischung inspirierender Yoga Stile in Harmonie & Einklang mit Körper-Geist-Seele und nach therapeutischem Ansatz für eine gezielte Gesunderhaltung

Hormon Yoga

Für die gesunde, glückliche und strahlend-schöne Frau in Dir

Air Yoga

Der neueste Yogastil unterstützt vom Yogaswing – mit noch mehr Leichtigkeit und Freude zu einem gesunden Körpergefühl

Yoga Reisen

Für Unternehmen die sich im Bereich der Gesundheitsförderung ein speziell abgestimmtes Programm für Ihre Mitarbeiter wünschen.

Yoga your Home

Manchmal halten uns vielleicht innere oder äußere Faktoren davon ab, eine Yogastunde zu besuchen.

Yoga Your Home bringt Dir Deine Yogastunde direkt nach Hause.

Bring Yoga in dein Leben!

Dann melde dich ganz einfach für eine kostenlose Schnupperstunde an!
Du bist nicht sicher, welche Stunde für dich am besten geeignet ist? Schreib mir und ich helfe dir, das beste Angebot für dich zu finden.

Ich freue mich, von dir zu hören.
Deine Petra Pils

Ayurveda

Eine Behandlung die so persönlich ist wie du selbst: Das Augenmerk liegt ganz auf deinem Lebensstil, deiner Ernährung und der Entgiftung. Abgerundet durch eine ayurvedische Anwendung mit individuellen, warmen Ölen.

Ausbildungen

Du unterichtest Yoga oder willst damit beginnen? Erfahre mehr über die Ausbildung zum Ayurveda Wohlfühl Praktiker.

Das sagen andere über Petra

Ich war schon sehr gespannt auf meinen ersten Ayurveda Termin, da das Telefonat bei der Terminvereinbarung schon so positiv war. Und so ging es auch weiter. Ich hab mich bei Petra ab dem ersten Moment sehr gut aufgehoben und wohl gefühlt. Mit Freude und Energie übt Sie Ihren Beruf aus, wobei es mehr als das für Sie ist und das spürt man. Vielen Dank liebe Petra.

Sandra M.

Die verschiedensten Yogastunden habe ich schon in Wien und Umgebung ausprobiert. Endlich wurde mir eine wunderbare Lehrerin geschenkt. Petra vereint körperliche Kräftigung mit dem Hineinhören in sich auf bemerkenswerte Weise. Durch ihre Anleitung komme ich gut in die Asanas und verstehe sie jetzt auch besser. In Ihrer Stunde schaffe ich es, dass sich mein unruhiger Geist beruhigt und ich mich auf die Positionen und meinen Körper konzentriere. Jeder Sinn wird bewusst angesteuert und geschärft und das Körpergerüst gekräftigt. DANKE – NAMESTE

Eine Teilnehmerin

Yoga mit Petra ist mein Weg zu mehr Wohlbefinden! 

Es beginnt schon, wenn Petra mich mit einem warmen Lächeln und viel Freundlichkeit im Kurs willkommen heißt. Auch schätze ich den schönen Yoga-Raum in Königsbrunn - ein friedlicher Ort, voll mit familiärer, positiver Energie! Petra geht auf die Stärken und Schwächen eines jeden Kursteilnehmers individuell ein. Wenn ich nach dem Kurs nach Hause gehe, fühle ich mich entspannt und zufrieden. Yoga mit Petra ist für mich ein optimaler Ausgleich zum Büroalltag. Ich möchte diese Stunden einfach nicht mehr in meinem Leben vermissen.

Karin M. D.

Bist du bereit für eine Veränderung?

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Ich freue mich, von dir zu hören.
Deine Petra Pils

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